SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • [...] bujna czupryna 15. PPM (podstawowa przemiana materii):srednia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:190 -przysiad:150 PYTANIE: Czesc, 3 miesiace temu wszedlem na 1 cykl, dawkowanie 0.7mln tescia, bede jeszcze ciagnal do konca miesiaca, jak przygotowac sie do odbloku prolaktyna wyskoczyla w gore, estro tez, badania do wgladu. przed [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2022-09-11 23:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + meta

    Temat
    Doping

    Witam, chciałem zrobić cykl na dobrą, w miarę suchą masę. Zastanawiałem się nad czymś takim: 1-6 meta 40 albo 50mg (niby trochę za długo i to meta, ale już ją mam i nie chce zmieniać), 1-8 prop 100mg e2d. i zastanawiałem się czy tutaj czegoś jeszcze nie dorzucić (?). Może zaraz po zakończeniu cyklu wejść na clena? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 89 3. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2011-09-20 12:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniku ( adres w stopce) - jakby ktoś miał chwilę czasu. Za miesiąc ( będę wówczas robił masę) chciałbym spróbować doświadczalnie zapodać 6 tygodniowy specjalistyczny cykl na MAX.PRZYROST RAMION. Nie mam zbytniego doświadczenia ( cały czas się doszkalam) ale opracowałem sobie taki oto rozkład jazdy oparty na FBW: TRENING ogólnorozwojowy z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2012-10-31 14:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -->>Zestaw na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich!!!! Chciałby się poradzić jeszcze w sprawie cyklu który zaczynam niedługo tzn: Mam 2 duże puchy CP, 2 puchy kreatyny mono olimp 300mega caps--kupiłem to jakiś czas temu więc moze poczekać A teraz na ten cykl planuje kupić: -bx glucetyl 250kaps //glutamina za***iście na mnie działa -hi-tec l-glutamina 400g -2 duże puchy bcaa mega [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2007-09-14 22:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Kre-alkalyn+Ethylosteron

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Dzięki uprzejmości firmy Fitness Authority oraz starań naszych zacnych modów będe miał okazje za 50% ceny rynkowej,zrobić 40 dniowy cykl składający się z : kre-alkalynu 1500 strong oraz Ethylosteron (nowa formuła).Nie będzie to typowa masówka, bo mam troche inne priorytety, ale postaram się zdać obiektywną relacje ze stosowania tych [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7816 Data: 2006-03-27 21:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Staż:7 miesiecy na sucho. Waga :75kg cel: masa Dieta: Ulozona To moj pierwszy cykl(planuje go na 8 tygodni) Moja propzycja supli po nowym roku to: OLIMP CREATINE XPLODE POWER lub OLIMP CREATINE MONOHYDRATE POWDER(i tu pytanie co lepsze na 1 cykl) CENA:60zl Dawkowanie: DT: 5g z rana i 5g po treningu DNT: 5g z rana OLIMP GainBoliccena 120zl za 6kg [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2011-12-18 19:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w tej jeśli chodzi o suplementację i potrzebuje waszej pomocy. Przeczytałem wiele opinii na dane produkty i nie wiem na co się zdecydować. Chciałbym zacząć swój pierwszy cykl. Ćwicze około 6 miesięcy ale miałem przerywe w ostatnim czasie ćwicze znowu 1 miech. Zastanawiałem się nad dwoma Kreatynami: TREC CM3 VITALMAX Monohydrate Creatin Kwotę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2009-02-17 12:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! NABÓR - KAIZEN - MAX MASS-GROW UP !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zaznaczam, iż osoby które przeprowadzą swój topik testowy właściwie i zostaną dalej pozytywnie zaopiniowani przez grupe modów-weryfikatorów, mają zaraz po zakończeniu cyklu drogę otwartą do ubiegania sie o udział w kolejnych cyklach. Udział w jednym cyklu nie blokuje udziału w dalszym rozwoju programu testów. OSOBY BEZ ANKIET, zgłaszające [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9009 Data: 2007-11-23 23:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolka LH po odbloku

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 9 miesiecy test prop/enan, tura,2: test enan/tura(4tyg) enan 32 tyg 8. TRENING: split 4x tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 278 Data: 2024-01-31 22:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron ile i kiedy

    Temat
    Doping

    [...] 2.waga75 3.wzrost172 4.biceps-42 klata-105 udo-54 5.staż na siłowni ponad 10 lat 6.dieta: białko-2g/kg węglowodany tyle co zjem plus dwa szejki tłuszcze-ograniczam 7.kilka cykli z mety jeden z enan i ostatnio prop 100 e0d i stanex 30ed 8.5 seri po8 do 10 powtórzeń , 3x w tygodniu 9.cel cyklu sucha masa mięśniowa 10.ost cykl prop+stanozolol [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2011-01-19 10:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeń na siłowni. Teraz miałem przerwę przez 2 miesiące i postanawiam od września ponownie zacząć ćwiczyć. Jednak potrzebuje jakiś profesjonalny albo może sprawdzony cykl na masę, który mogę wykonywać 3 razy w tygodniu. Najlepiej pon - śr - pt. Cykl chciałbym zacząć od razu, ponieważ przez wakacje utrzymuje formę, różne seryjki w domu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-08-21 22:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ssusta bold winko

    Temat
    Doping

    [...] treningach z 5 miechow 6. DIETA: nie wyliczam kalori jem zdrowo 5 posilkow dzienie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: przyrost miesnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2016-02-08 18:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Temat
    Doping

    Witam od poniedziałku zaczynam cykl na omce mam 3 opakowania czyli 15 strzałów do tego mam zakupioną odpowiednią ilość białka i carbo na cały cykl po cyklu clomid mam też tribulusa i zma olimpu oraz kreatynę mam zamiar walić strzała co 6 dni czy tak będzie dobrze?i czy jak będe trzymał michę i stosował wyżej podane suple duże będą spadki?mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2009-09-18 16:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSŁONA

    Temat
    Doping

    1.WIEK 34 2. WAGA: 94 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 118 -udo: 58 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lat 6. DIETA: jest juz przestałem liczyć po tylu latach to już nawyk -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5 X w tyg pon-piat, 2 wolne sob-niedz 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2015-03-13 19:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii):2310 16. WYNIKI SIŁOWE: mialem dluga przerwe w duzych ciezarach nie sprawdzalem jeszcze. -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. zastanawiam sie nad zrobieniem cyklu na mecie metoda pulsacyjna cykl wygladalby tak : 1-6 35mg w dni treningowe do cyklu oslonki witaminy o3 eaa i bcaa. prosilbym ludzi ktorzy brali pulsacyjnie o ew [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2010-12-05 13:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pryjorytet KLATA..

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    HST - Hypertrophy Specific Training 1 mikro-cykl (6 treningów): 2 tygodnie treningu 15 powtórzeń (w każdym ćwiczeniu wykonujemy 15 powtórzeń) (pryjorytet klatka) PONIEDZIAŁEK: (KLATA) Wyciskanie Sztangi Głową W Górę 2s Rozpiętki W Poziomie 2s (NOGI) Przysiad Ze Sztangą Klasyczny 2s Uginanie Nóg na maszynie 2s (PLECY) Ściąganie Drążka Wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-09-26 00:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja METFORMINA

    Temat
    Doping

    [...] 46 -klatka: 125 -udo: 67 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: długo 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany:200g -tłuszcz: 150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3cykle meta,oma,deka 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl 4lata temu obecnie leci enan250ew 11. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2016-12-24 12:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan sumplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszyskich jestem nowy na tym forum co nie znaczy że nie mam żadnego doświadczenia 6 merca bede zaczynał nowy cykl 4 razy w tygodniu o godzin ok 17 (moze sie zmienic do 3x w tygodniu bo byc moze tylko tyle mi starczy) Podam tu swoje suple z jakimi chcem wykonać cykl LABRADA-Crea Lean 500g BIO TECH - USA Amino Fuel 650 tab. TREC Hard Mass [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2007-02-23 19:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii):Szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:132.5 -martwy ciąg:nie robie -przysiad: nie robie Witam :) Panowie potrzebuje pomocy przy cyklu :) Za 2 tyg Koncze masowke na mecie i suście i chciualbym poleciec kwiecien maj redukcje :) Stad moje p[ytanie co polecacie na suchy miesien i rzezbe ;) Mogl by mi ktos [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2013-03-15 10:07:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 260 -przysiad: 200 Cześć. Od września lecę swój drugi cykl w życiu. Zacząłem od testosteronu +npp w dawkach po 350mg/tyg. aktualnie od stycznia lecę już na samym testosteronie 400mg/tyg. Masę planuje pociągnąć do wakacji jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2024-03-04 09:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)